Todos los años, cuando llega el verano, publico una lista de los mejores libros que me he leído en los últimos 12 meses.
Esa lista incluye sobre todo libros de no ficción, que es lo que más suelo consumir.
Sin embargo, no sé si es porque ahora con los niños termino los días reventado o por qué, pero últimamente me da muchísima pereza meterme en la cama y ponerme a leer sobre desarrollo personal, negocios o espiritualidad.
Por eso, en esta edición vas a encontrar más novelas y biografías de lo habitual y menos no ficción «pura».
Como siempre, si no te convence ninguna de mis recomendaciones, te animo a que eches un vistazo a mis listas de años anteriores: 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013.
Estoy seguro de que en ellas encontrarás algo interesante 🙂
Un abrazo grande y… ¡buena lectura!
1. Serie de Cradle, de Will Wight
«El destino no es el futuro. Lo que está destinado a ocurrir no siempre ocurre»
– Will Wight, Unsouled
Cuando mi amigo Fernando vino a visitarme a Praga a finales del verano pasado, me di cuenta de que aprovechaba cualquier hueco que tenía libre para sacar su Kindle y ponerse a leer.
Intrigado, le pregunté que qué estaba leyendo que le tenía tan enganchado, y él me respondió que los libros de Cradle: una saga de ficción de un autor americano autopublicado llamado Will Wight que al parecer se había hecho muy famoso.
Aunque no había oído ese nombre en mi vida, me llamó la atención. Y como en ese momento no estaba leyendo nada interesante decidí darle una oportunidad.
Me compré el primer libro, empecé con el primer capítulo…
Y cinco meses después me había terminado los doce títulos de la serie.
Cinco meses seguidos en los que no leí otra cosa, y en los que me acordé mucho de Fernando porque yo también estaba deseando que llegase la hora irme a la cama para poder sumergirme en las aventuras de Lindon y Yerin.
Si tuviese que explicarte de qué van los libros de Cradle, te diría que son una mezcla entre Dragon Ball, Naruto y los Caballeros del Zodiaco en formato novela.
También tienen un toque filosófico. De hecho, Fernando y yo siempre bromeamos con la idea de escribir un artículo titulado «10 lecciones que Cradle nos enseñó sobre la vida».
Pero creo que con la descripción que te he dado es más que suficiente para saber si te va a gustar o no, así que prefiero no contarme más detalles.
Eso sí: si finalmente decides dar el paso sé consciente de dónde te estás metiendo, porque una vez que empieces a leer no podrás parar 😉
Inglés: Empieza por Unsouled, y si te mola continúa con el resto
Español: Todavía no hay traducción, pero la editorial que compre los derechos para traerlo al mercado hispano se hará millonaria
2. The Body Keeps the Score, de Bessel van der Kork
«Es habitual que las personas traumatizadas sigan repitiendo los mismos problemas y tengan tanta dificultad para aprender de la experiencia. Ahora sabemos que sus comportamientos no son el resultado de deficiencias morales, ni de falta de voluntad o mal carácter, sino que son causados por cambios reales en el cerebro»
– Bessel van der Kolk, The Body Keeps the Score
Siempre me ha generado interés el concepto de «trauma».
Hay quien afirma que todos estamos traumados por eventos de nuestra infancia, y que de ahí vienen muchos de nuestros problemas y de nuestra infelicidad. Y que para poder ser libres, experimentar la vida al 100% y ser verdaderamente felices, primero necesitamos sanar esos traumas.
Por otro lado, hay personas como el psicoterapeuta austriaco Josef Adler que son de la opinión de que el trauma no existe, y que lo que en realidad determina nuestra vida no son las experiencias pasadas sino el significado que les damos nosotros, que es algo que podemos cambiar.
¿Cuál es de estas visiones es cierta?
¿Qué es el realmente el trauma y cómo se crea? ¿Hasta qué punto puede llegar a afectarnos? ¿Y de qué maneras se puede revertir?
Me apetecía dar repuestas a todas estas preguntas, así que me puse a investigar sobre los mejores libros sobre el tema. Y lo que descubrí es que existe bastante unanimidad en que el mejor con diferencia es The Body Keeps the Score, del psiquiatra holandés Bessel Van der Kolk.
El libro en sí es bastante extenso y denso; no es el típico bestseller para leerse de un tirón (y seguramente no sea la mejor opción para llevarse a la playa). Pero es súper completo, y la información que contiene es de gran calidad.
Cubre en profundidad todo lo relacionado con el trauma, y a mí personalmente me ha ayudado a entender mejor esta condición y me ha abierto los ojos en muchos sentidos.
Por ejemplo, no sabía que el trauma puede llegar a producir cambios fisiológicos y alterar el funcionamiento de nuestro cerebro o de nuestro sistema inmune.
Y tampoco sabía que hablar con un terapeuta sobre lo que viviste en el pasado no es suficiente para sanar un trauma, y que actividades como el yoga o el teatro pueden ayudar.
Un libro imprescindible para psicólogos, psiquiatras y otros profesionales médicos. Y muy recomendable también para quien haya vivido una experiencia traumática en el pasado y quiera sanarla.
Inglés: The Body Keeps the Score
Español: El cuerpo lleva la cuenta
3. Will, de Will Smith y Mark Manson
«Algunas de las lecciones más importantes que he recibido, he tenido que aprenderlas a pesar de mí mismo. Las resistí, las negué, pero al final el peso de su verdad se volvió ineludible»
– Will, Will Smith y Mark Manson
Un día, escuchando una entrevista a Mark Manson, me enteré de que Will Smith le había contactado porque quería que escribiese su biografía.
Mark le dijo que estaba dispuesto a hacerlo, pero con la condición de que en el libro no sólo hablase de su trayectoria y de sus éxitos profesionales, sino también de sus inseguridades, errores y defectos como ser humano. Porque sólo así iba a inspirar y ayudar a otras personas a crecer.
Al actor le pareció bien, aceptó, y así es como surgió Will: la autobiografía oficial de Will Smith escrita por Mark Manson.
Aunque no tengo especial predilección por Will Smith (nunca me gustó el Príncipe de Bel-Air), decidí comprarme el libro, porque sí que soy muy fan de Manson.
Y debo decir que me gustó mucho, porque realmente profundiza en el lado más personal de Will. En sus miedos, sus inseguridades, y en los distintos desafíos a los que ha tenido que enfrentarse a lo largo de su trayectoria.
De hecho, el libro hace tanto hincapié en el aspecto personal de Will Smith, que cada capítulo tiene el nombre de la emoción que mejor representa esa etapa de su vida. E incluso el título, Will (voluntad en inglés), también es una emoción.
Una lectura muy entretenida, que te permitirá descubrir detalles de la vida del actor que seguramente no conocías.
(Por ejemplo, ¿sabías que antes de ser actor Will Smith fue un rapero súper famoso, y que incluso llegó a ganar varios premios Grammy? Aquí puedes ver el videoclip de uno de sus grandes hits)
Pero sobre todo, diría que Will es un libro lleno de lecciones para la vida.
La más importante, en mi opinión, es que puedes tener miles de millones y ser el #1 en tu profesión, y que luego tu vida familiar y personal sea un desastre.
Porque el dinero no puede comprar el amor de tu mujer ni de tus hijos, y lo que funciona para tener éxito en el trabajo no tiene nada que ver con lo que hace falta para tener éxito en tu casa.
Inglés: Will
Español: Will
Bonus: Si te gusta Mark Manson, te recomiendo también su audiolibro sobre relaciones: Love is not Enough. Mucha gente no sabe que existe, porque sólo está disponible en formato audiolibro en Audible, pero es muy bueno.
4. Breathe: A Life in Flow, de Rickson Gracie y Peter Maguire
«Mi primera pelea de vale tudo me enseñó que a veces no te rompes físicamente, sino emocionalmente. Aunque ya tenía confianza física y mental, no tenía confianza espiritual y emocional. Si no tienes la conexión espiritual, no puedes bailar al filo de la navaja»
– Breathe: A Life in Flow, Rickson Gracie y Peter Maguire
Si eres fan de la UFC o de las artes marciales, este libro te va a encantar.
Breathe: A Life in Flow, es la autobiografía de Rickson Gracie, el que es considerado por muchos el mejor practicante de jiu-jitsu de la historia.
En ella, Rickson narra su infancia como miembro de la familia Gracie (una familia bastante peculiar), cómo empezó a aplicar el jiu-jitsu en peleas de MMA, y cómo acabó usando este estilo de combate que en ese momento sólo se conocía en Brasil para vencer a los mejores luchadores de Japón y popularizarlo en todo el mundo.
Se trata de un libro muy fácil de leer, lleno de historias y anécdotas fascinantes.
El Río de Janeiro de los 70 y los 80 era el salvaje oeste, y encima había muchísima rivalidad entre los distintos gimnasios de la ciudad. Entonces se retaban unos a otros, quedaban para pegarse en la playa y salvar el honor de su gimnasio… Era todo como en una película.
Además, en esa época no había cinturones ni categorías de peso como en el UFC actual, así que a lo mejor tenías que luchar con un tío mucho más grande que tú.
Y como todo lo que cuenta Rickson es real, cuando terminas el libro puedes ir a YouTube y ver en vídeo los distintos combates.
Es cierto que no he parecido una autobiografía con grandes lecciones sobre la vida, como la de Will Smith, pero siempre se aprende algo leyendo sobre cómo piensa y cómo hace las cosas alguien que ha sido el número 1 en su campo.
Inglés: Breathe: A Life in Flow
Español: No disponible
5. The Fish That Ate the Whale, de Rich Cohen
«La mayoría de la gente, al mirar un plátano, ven una fruta deliciosa. Cuando Zemurray miraba un plátano, lo que veía era margen de mejora»
– The Fish That Ate the Whale, de Rich Cohen
Seguramente no te suene de nada el nombre de Sam Zemurray, pero es uno de los empresarios más importantes de la historia, y un personaje clave en el desarrollo político y económico de varios países de Centroamérica.
Nacido en Moldavia en 1877 en el lecho de una familia muy pobre, Sam «The Banana Man» emigró a Estados Unidos con sólo 14 años, y acabó convirtiéndose en el presidente de la empresa de venta de plátanos más importante del mundo.
Para conseguirlo llegó incluso a organizar un golpe de estado en Honduras, para asegurarse de que llegaba al poder un presidente afín que no le expropiase sus campos de cultivo ni pusiese impuestos a sus exportaciones…
Así que puedes hacerte una idea del tipo de persona que era: un verdadero tiburón de los negocios que no se frenaba ante nada ni nadie.
The Fish That Ate the Whale es la biografía Sam Zemurray, contada en tercera persona por Rich Cohen, que ha hecho un trabajo de investigación fantástico para desenterrar todos los detalles de la vida de un señor que murió hace más de 60 años.
A mí personalmente el libro me encantó. No sabía nada de Zemurray ni de los orígenes de la industria del plátano, y me pareció todo fascinante.
Además, una gran parte de la historia transcurre en Nueva Orleans, que es una ciudad que he visitado varias veces y que tiene un encanto especial, así que me trajo buenos recuerdos.
Una lectura muy recomendable.
Inglés: The Fish That Ate the Whale
Español: No disponible
6. Same as Ever, de Morgan Housel
«Los comportamientos que nunca cambian son las lecciones más poderosas de la historia, porque anticipan lo que se puede esperar en el futuro. Tu futuro. El futuro de todos»
– Same as Ever, Morgan Housel
¿Cuáles son las cosas que nunca cambian? ¿Esas que si vivieses de 1.000 maneras diferentes serían ciertas en las 1.000 versiones de tu vida?
Esa es la pregunta que explora Morgan Housel en su nuevo libro: Same as Ever.
Y es una pregunta importante, porque si sabes cuáles son esos comportamientos o realidades que se van a mantener inamovibles pase lo que pase, puedes tenerlas en cuenta a la hora de tomar decisiones.
Por ejemplo, Jeff Bezos dijo en su día que es imposible imaginarse un futuro en el que los clientes no vayan a querer precios más bajos y envíos más rápidos, así que en Amazon podían invertir en mejorar esas dos cosas sin temor a equivocarse.
El libro tiene el mismo formato que su obra anterior, The Psychology of Money: historias cortas para presentar los distintos principios que el autor quiere transmitir. Principios que te ayudarán a entender el mundo y a decidir mejor.
La única pega que le pongo es que hay ideas que se repiten en ambos libros, así que si ya te leíste el primero habrá cosas que te resulten familiares.
Pero bueno, son ideas importantes, y están explicadas de manera diferente en cada libro, así que tampoco resulta repetitivo.
Buena lectura. Una de las pocas obras de no ficción que me ha aportado cosas nuevas y que no he dejado a medias este año.
Inglés: Same as Ever
Español: Lo que nunca cambia
Bonus: Lo que Berta no sabe, de Marina Díaz
Pongo este libro como bonus porque a diferencia del resto no me lo he leído (todavía).
Aun así, he querido incluirlo en mi lista de recomendaciones porque lo ha escrito mi amiga Marina Díaz de Psicosuperviencia, que es una vieja conocida de esta casa y una de las personas que conozco que mejor escribe.
Lo que Berta no sabe se podría definir como un domestic trhiller (el mismo género que la famosa serie Mujeres Desesperadas).
Es una novela que transcurre en un barrio normal, en que viven personas con vidas aparentemente normales… pero debajo de la superficie hay secretos.
La historia combina drama, suspense y humor, y un gran misterio que va desarrollándose según avanza la trama y que se resuelve al final.
Por lo que me ha contado Marina, el libro está funcionando muy bien, y a mí personalmente me parece una lectura perfecta para verano, así que por aquí lo dejo.
Si lo lees, no olvides escribir a Marina o dejar un comentario más abajo contando qué te ha parecido 🙂
Español: Lo que Berta no sabe
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¡Ahora te toca a ti!
¿Qué ha sido lo mejor que has leído desde el verano pasado? ¡Cuéntanoslo en los comentarios!
Siempre los leo todos en busca de nuevas recomendaciones 🙂
